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광주 동구, ‘슬기로운 걷기생활’ 출발!

‘4064갱년기극복’등 8개 걷기동아리 개강
2020. 06.08(월) 20:45확대축소

광주 동구(청장 임택)는 주민들의 걷기 활성화 및 신체활동을 위해 8일 ‘2020년 4064 & 걷기동아리 개강식’을 개최하고 운영에 들어간다.

주민건강증진사업의 일환인 걷기 동아리는 10~30명의 동구 주민이 짝을 이뤄 주 2~3회 단체운동 및 걷기활동을 하며, 구에서는 전문강사 파견과 건강교육 등을 제공하고 사전·사후 건강체크를 지원한다.

현재 걷기 동아리는 ▲힐링 두암 ▲걷기 최고 ▲무등건강 ▲산미들 ▲푸른길걷자 ▲이루리 ▲4050걷자 ▲4064 갱년기극복 등 8개 자조모임에 150여명이 참여 중이다.

특히 신체·정신적으로 힘든 연령대의 갱년기 극복을 목적으로 구성된 ‘4064 갱년기극복’ 동아리를 비롯한 8개 걷기 동아리는 생활 속 규칙적인 걷기 실천을 위해 주민들이 자발적으로 팀을 이뤄 참여열기가 뜨겁다.

코로나19 장기화에 따라 ‘생활 속 거리두기’ 예방수칙을 준수한 가운데 진행된 이날 개강식은 ▲동아리 활동다짐 및 기념촬영 ▲‘신체활동의 중요성’ 특강과 구강건강교육 ▲2020년 동아리 운영 안내 등으로 진행됐다.

임택 동구청장은 “코로나19로 인한 외부활동 감소로 주민들의 건강관리가 자칫 소홀해질 수 있다”면서 “장소와 시간에 관계없이 손쉽게 할 수 있는 걷기운동으로 주민들이 일상 속에서 건강관리를 잘 유지해나갈 수 있도록 걷기 동아리를 물심양면 지원하겠다”고 말했다.

한편 동구는 올해 ‘주민주도 건강걷기 활성화’를 구정의 주요시책으로 선정했으며, 걷기동아리 운영 외에도 ▲걷기 겨루기(걷기 앱을 활용한 주민 걷기 배틀) ▲걷기지도자 양성교육 ▲분기별 걷기으뜸왕 선발 등 걷기 분위기 확산에 주력하고 있다.


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